脑卒中通常称为中风，包括脑梗和脑出血。
● 脑的某条动脉被堵塞，部分脑组织经历长时间无血液供应时——脑梗死
● 某条动脉破裂且开始出血进入脑内或脑组织周围时——脑出血
脑梗和脑出血的区别
医学上脑梗是因脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，造成动脉狭窄加重甚至完全闭塞，导致脑组织缺血缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。
直白点说，脑梗死一般是由于血栓造成大脑局部血流的突然中断。
脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，往往在患者情绪激动、费劲用力时突然发病，其早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。
其次，在冬季，脑出血的情况更加频繁。这是因为天气寒冷，人体自身需要产生热量抵御寒冷，而在这个过程中，体内的激素水平会发生变化，致使血管收缩、心跳加快、血压攀升，从而诱发脑血管破裂，引起脑出血。
快速识别脑卒中的步骤
如何第一时间判断某人是否发生脑卒中？
只需记住一个单词“FAST”。
该词的每一个字母均代表着一件您应该留意的事情：
(Face) 面部——你发现某人的面部是否看起来不对称或一侧下垂。
(Arm) 手臂——你发现某人的一侧手臂或双臂是否无力或麻木？如果他尝试伸出双臂时，观察他是否有一侧手臂位置偏低。
(Speech) 说话——你发现某人说话困难，言语不清。他说话听起来很奇怪。
(Time) 时间——如果你发现上述任何脑卒中表现，请立刻呼叫救护车。
根据美国心脏协会的介绍，脑梗的预警症状包括：
1、面部、上下肢尤其是身体一侧突感麻木或无力；
2、突然意识模糊、说话困难或理解困难；
3、单侧或双侧视力突然下降；
4、突然无法行走、眩晕、失去平衡或协调性；
5、突然出现不明原因的剧烈头痛。
脑卒中急救步骤
如果你认为或发现某人可能出现脑卒中，请按照以下步骤进行操作
1确保病人和自身安全。
2自己拨打或让他人拨打急救电话120，并去取急救包和AED（如果有的话）。
3记录脑梗症状的出现时间。
4确定患者是否需要CPR。如果需要，则实施CPR。如果您不知道如何处理，请实施单纯胸外按压的CPR。
脑梗虽然可怕，但做到以下三点，可有效预防脑梗
1避免高盐、高脂、高胆固醇饮食；
2改善情绪激动、熬夜、抽烟酗酒等不良习惯；
3天气寒冷要注意防寒保暖，防止脑血管病的发生。
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