关键词：嘉高喜和，健康管理中心，中医养生

生姜，餐桌常见之物，既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品。那么它的用途您都了解吗？它在中医保健方面到底都有哪些作用呢？下面由小编给您细细道来。

生姜辛、温，归肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效。

生姜作用1——散寒止呕
风寒感冒的症状主要是发热、恶寒、头痛、鼻塞流涕、喷嚏或伴有呕吐、腹痛等，口服姜糖水（去皮生姜、葱白、红糖）可以祛风散寒、温中止呕。另外，恶心呕吐者服中药前滴少量生姜汁于舌上,对预防呕吐有效。

生姜作用2——晕车晕船
生姜切片，放在内关穴，用胶布固定。或在晕车时嚼服生姜或闻其味道也可以缓解晕车的不适。

生姜作用3——开胃抑菌
饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。另外，适当吃些生姜，可以抑制肠胃细菌的滋生。

生姜作用4——口腔溃疡和龋齿
用热姜水漱口，每日2—3次，一般6—9次口腔溃疡面即可收敛。每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮，对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

生姜作用5——解鱼蟹之毒
生姜可中和螃蟹的寒性，另外生姜有良好的杀菌功效，与螃蟹一起吃，还可以将螃蟹中的一些细菌消灭，避免吃蟹后出现腹泻现象。
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